Физическое воспитание в начальной школе

Физическое воспитание для учеников 1-4 классов является существенной частью гармоничного развития школьников наряду с умственным развитием, а также становлением моральных и эстетических качеств.

Главные задачи физвоспитания в младших классах

С того момента, как дети садятся за парты и начинают заниматься умственным трудом, пребывание на свежем воздухе и физическая активность резко снижаются.

Поэтому в педагогическом процессе должны быть обязательно предусмотрены условия для физического воспитания школьников 1-4 классов. В противном случае невозможно добиться гармоничного и разностороннего развития индивидуума.

Выделив место в учебном процессе для организации мероприятий по физическому воспитанию, педколлективу удастся значительно расширить функционал возможностей учащихся, повысить производительность труда, уменьшить уровень утомляемости.

Среди задач физвоспитания младшеклассников выделяются:

• гармоничное физическое развитие с учётом мероприятий по укреплению здоровья;
• формирование и развитие двигательных умений и навыков;
• изучение гигиены;
• осознание детьми важности физической активности для жизни;
• совершенствование двигательных качеств;
• формирование желания заниматься физкультурными упражнениями;
• нравственно-волевое воспитание;
• подготовительный этап к достижению нормативов ГТО.

Достижение удовлетворительного физического состояния школьников младших классов позволяет сформировать базу, на основе которой произойдёт в дальнейшем прогресс в потенциальных возможностях организма, включая умственное развитие.

Факторы, влияющие на уровень физического развития учеников

Присутствие физического развития на достаточном уровне в учебно-воспитательном процессе помогает формированию гармоничной личности. Именно двигательная активность способствует нормальному функционированию сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, помогает наладить обмен веществ и поддерживать жизнедеятельность в положительном тонусе.

Малоподвижные дети, не придерживающиеся достаточного уровня движений, как известно, значительно отстают от ровесников в умственном развитии.

Важной составляющей в деле укрепления здоровья подрастающего поколения является закаливание организма. Поэтому по возможности уроки физкультуры желательно проводить на свежем воздухе. А при непригодных погодных условиях переместиться в спортзал с соблюдением всего комплекса гигиенических требований.

Во время учебного процесса школьникам приходится много сидеть в одной позе. Чтобы предотвратить проблемы с осанкой, следует ежедневно проводить утреннюю гимнастику, а на уроке делать короткие паузы для физкультминутки.

От правильной осанки зависит физическое здоровье учащихся и работа их внутренних органов. Формировать правильную осанку следует при помощи специальных физических упражнений.

Развитие двигательных навыков обуславливается рамками учебной программы. За основу берутся гимнастические упражнения, элементы лёгкой атлетики, лыжные занятия, спортивные игры, плавание.

Эффект от двигательной деятельности зависит от применяемых на занятиях методик. Работа должна строиться с учётом активизации познавательной деятельности учащихся, включения в процесс обучения языковых и мыслительных процессов, усвоения предлагаемых учителем движений на сознательном уровне.

Выполнение физических упражнений потребует от малышей проявления волевых усилий для преодоления неуверенности в собственных силах и в некоторых случаях страха. По ходу регулярных тренировок дети становятся смелее, решительнее, настойчивее. Воспитание волевых качеств непосредственно связано с формированием моральных черт личности.